为进一步提高护士自我调节能力和心理健康水平，有效缓解护理人员工作和生活压力，增强心理保健意识，营造积极向上、健康和谐的工作氛围。4月10日下午，护理部邀请国家二级心理咨询师、市中心医院精神心理科主治医师张艳，开展了“减压赋能 向阳而生”心理健康课堂。全院200余名护理人员参加。
心理健康课堂在互动小游戏中拉开帷幕，通过小游戏启发感悟，让护理人员在轻松自在的氛围下感受自我。随后，张艳医师从压力与身心健康、压力管理与提升自我效能、提升自身服从力等内容进行细致讲解。大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。
此次培训提高了护理人员对心理健康的关注与重视程度，增强了护理人员应对压力的技巧和情绪管理能力，引导大家树立积极健康的心态，以更加饱满的工作热情、健康的心理情绪投入到实际工作中，为医院高质量发展赋能“心”力量，以和谐护患关系为患者健康保驾护航。
服务号
